OUVRE LA BOUCHE, je te dirai si tu es en santé - Dominik Nischwitz - 24 mars 2020

En librairie depuis le 19 février 2020 le livre OUVRE LA BOUCHE, je te dirai si tu es en santé de Dominik Nischwitz est un livre fascinant, informatif et qui vous fera réfléchir sur le soin de vos dents et ce que vous vivez depuis votre jeunesse ainsi que les résultats vécus aujourd'hui. Savez-vous que les pathologies cardiovasculaires, le diabète, les troubles de la fécondité, les accidents vasculaires cérébraux, les troubles intestinaux ainsi que de nombreuses maladies auto-immunes commencent très souvent dans la bouche ou qu’ils s’y aggravent? Découvrez les répercussions qu’a sur notre santé cet écosystème méconnu, ainsi que tous les secrets pour en prendre soin.

Nos bouches ne servent pas qu’à sourire, nos dents ne sont pas juste utiles pour mastiquer, et nos langues ne font pas que capter le goût des aliments. La cavité buccale est un écosystème sensible, intelligent et déterminant pour la santé de tout le corps. Elle en est la porte d’entrée : non seulement nous nous alimentons et nous parlons grâce à elle, mais nous savons aujourd’hui qu’au-delà de la carie et de la parodontite, elle est le point d’origine de nombreux troubles et maladies.

En s’appuyant sur les dernières recherches scientifiques, Dominik Nischwitz, dentiste et pionnier de la dentisterie biologique, nous révèle dans ce livre tout ce que nous ignorions sur nos dents et notre bouche. Découvrez pourquoi la cavité buccale est la clé de la santé de tout le corps et apprenez à la préserver grâce à des conseils sur l’hygiène, les soins et la nutrition. Il a fondé avec son père le Centre de dentisterie biologique à Tübingen, en Allemagne. Il est un pionnier dans le domaine de la dentisterie holistique et donne régulièrement des conférences lors de congrès scientifiques dans le monde entier.

Le livre est divisé en quatre chapitres apportant chacun un éclairage particulier sur le sujet. Il faut prendre le temps de regarder toutes les sections comme les recoins de notre bouche pour y découvrir parfois la raison de certains malaises que nous éprouvons sans que la médecine traditionnelle trouve la réponse, cette fois on peut avoir une autre piste de recherche. En plus d'approfondir cette réflexion on ouvre nos horizons sur les dents et la microbiologie (chapitre 1) avec un lexique de nos co-locataires invisibles et donnant des répomses à plusieurs questions comme par exemple sur le fluor.

Au chapitre 2 on aborde les dents et le système immunitaire dont les conséquences de traitements de racine, le tout agrémenté de dessins nous montrant la dent en son entièreté, comment elle est faite avec les diverses couches qui la compose. Les dents de sagesse, doit-on les faire enlever et pourquoi ? Les métaux dans la cavité bucale de l'or au composite et leurs effets. De beaux tableaux se retrouvent nous indiquant quelle dent influence quelle partie du corps dans la section des dents et le système immunitaire. Tandis qu'au chapitre 3 on aborde les dents et les maladies chroniques dont la fatigue chronique et la susceptibilité permanente aux infections, de possibles problèmes au niveau cardiaque et la clé d'un mode de vie sain.

Le Quatrième volet nous montre comment être en bonne santé grâce à la médecine dentaire holistique doublé d'une portion sur l'alimentation qui guérit y ajoutant les hydrates de carbones, les diverses sortes de protéines, les fruits, les oméga 3, les légumes, les intolérances alimentaires, le gluten (avec tableau indiquant ce qui en contient ou non), les produits laitiers. On aborde aussi les nutriments les plus importants pour le corps ainsi que la pyramide alimentaire ainsi que les intolérances alimentaires avec leurs alternatives, C'est presque une encyclopédie sur la médecine dentaire comme on ne l'a jamais vu et qui pourra en aider plusieurs à modifier leurs habitudes et mieux vivre.

Éditeur: Edito - Ouvre la bouche je te dirai si tu es en santé - Dominik Nischwitz – 19 février 2020 – 264 pages- santé - 24.95$